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 美容の道も一歩から。まずは熟読『エステガイド』

2007-09-27

エステガイド』のご紹介です。

エステガイド』では、エステに関する知識やその種類や方法、体験談などを紹介しています。

例えば、「エステで美肌」では、フェイシャルマッサージとはどんなマッサージなのか、
が書かれています。
女性ならとても気になる、シミ・ソバカスや大人ニキビについても
原因と対策を紹介しています。
そして、最近話題のセルライトについても詳しく書かれています。

エステ体験談では女性編と男性編に分かれて紹介されています。
女性編では「ブライダルエステ」や「初めての脱毛」など
女性にとっては気になることが多いです。
また、まだメジャーではありませんが、
最先端のスキンケア技術フォトフェイシャルを体験された方のお話もあります。

また男性編でも、今注目のメタボリック撃退」コースを
体験された方のお話もあるので、女性だけでなく
男性にも役に立ちます。
本当にどれを読んでも参考になります。


私が普段、健康や美容のために心がけていることといえば・・・
たっぷり睡眠。野菜をよく食べる。
適度な運動をする。
寝る前にストレッチ・・・などです。
健康の為ににしていることって結構、美容にもよかったりするので
最近は特に継続してがんばっています。


エステに興味のある方必見のサイト『エステガイド』詳しくはこちらです
サイトURL: http://www.esthe-guide.net/


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